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  • Empa-tiza

    EMPATIZA es un Programa de Educación Emocional del CEIP Santa María de Gracia (Murcia) que nace en el curso escolar 2018/19 con el objetivo de  trabajar la educación emocional con toda la comunidad educativa: docentes, alumnos/as y familias.  Un programa ambicioso, innovador y que responde a la necesidad de profundizar en la mejora de las competencias emocionales en el aula, favorecer el desarrollo integral de nuestro alumnado y potenciar un buen clima de convivencia, tanto en el centro como en las familias. Se promueve la  adquisición de habilidades socioemocionales de docentes y alumnado y la introducción de hábitos saludables como el mindfulness  (atención consciente en el momento presente) en las rutinas del centro.

    Los objetivos específicos del proyecto son:

    • Formar al profesorado como modelos competenciales del alumnado. Ofrecer recursos a las familias de educación emocional.
    • Facilitar la adquisición de habilidades socioemocionales en el alumnado.
    • Ofrecer herramientas que faciliten el desarrollo de la inteligencia emocional.
    • Dotar de habilidades para conocer, manejar y gestionar las propias emociones. 
    • Adquirir la capacidad de tomar conciencia de la propia atención a través del Mindfulness.
    • Desarrollar una autoestima positiva y trabajar la confianza y autoconcepto.
    • Fomentar la empatía y la comprensión hacia los demás.
    • Aprender habilidades de relación social. Coordinación con el programa de mediación escolar del centro.
    • Iniciar a la comunidad educativa en la psicología positiva.
    • Conocer los beneficios de las emociones positivas sobre la salud física y emocional.
    • Explorar las posibilidades de los cuentos para abordar los estados emocionales y el descubrimiento del mundo interior de cada uno.  
    • Experienciar el teatro emocional y el juego como recursos para trabajar las competencias emocionales en el aula.
    • Trabajar las emociones a través de la música.

    Actividades de formación profesorado

    • Formación permanente del profesorado, sesiones de claustro y  Seminarios de Formación CPR Empatiza ( I y II).
    • Actividades de centro:  Video del maestro, creación del Banco de la Paz y la Amistad y otras. 
    • Actividades de aula: rincones de la calma,  colección de cuentos y tertulias con corazón, mindfulness, dinámicas de grupo, juegos y otras actividades (Disponible un banco de recursos propio para el profesorado   y “cuadernos del maestr@ Empatiza”).
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    NUESTRA PEQUEÑA HISTORIA

    Hace un año comenzábamos un curso escolar de una manera diferente , con un proyecto ilusionante, lleno de ideas…también de miedos e incertidumbres (¿Cómo reaccionarían los compañeros, un claustro de más de 50 maestros?). Adelante. Nacía “Empatiza” en el CEIP Santa María de Gracia (Murcia). Un programa de educación emocional en un centro de Educación Primaria. Después de leer mucho, formarnos y reflexionar sobre dónde queríamos llegar, lo tuvimos claro: para llegar a nuestro alumnado nuestro punto de partida no podía ser otro que el alma de los maestros y maestras, sus propias vivencias y emociones. Nos cogimos de la mano del programa de Tertulias Dialógicas lo que resultó una sinergia fundamental que nos ha regalado momentos y cuentos con corazón, imprescindibles para trabajar las emociones. Un grupo IMPULSA fue sembrando ideas, creatividad y tejiendo equipo… Iniciamos un viaje apasionante y entre estándares y claustros hubo espacio para conocernos más a nosotros mismos. Tiempo para tomar consciencia y para la meditación. Espacio para la risa y para llorar juntos. Nos miramos al espejo y nos reencontramos con el niño que llevamos dentro, hablamos de nuestros miedos y nuestras limitaciones, aprendimos a aceptar nuestros errores y a queremos mucho más y a valorar nuestras fortalezas. Nos miramos a nosotros mismos a través de las gafas de los otros, nos regalamos gratitud, jugamos, compartimos cuentos, nos emocionamos. Creamos, sentimos, abrazamos…Hoy “ Empatizar” en nuestro cole significa ya mucho más que ponerte en el lugar del otro. La educación emocional no se explica, “se vive” y eso hicimos durante un curso escolar completo, favorecer esas vivencias de la mano de grandes profesionales que nos acompañaron. Trabajamos la formación de nuestras propias competencias emocionales con una ambiciosa programación ( sesiones mensuales de claustro-empatiza, seminario de formaciónUn viaje apasionante que nos ha formado y nos ha hecho crecer personalmente y como equipo, un gran equipo. Un proceso de desarrollo personal desde nuestro YO al NOSOTROS que nos ha llevado a ser un claustro aún mejor. Los miedos iniciales se disiparon con la entrega y el feed back de los compañeros, superando todas nuestras expectativas. ,…) y con una excelente participación e implicación. “Gracias, porque Empatiza está dejando su huella…antes no era capaz de expresar mis sentimientos” “En más de 30 años de profesión nunca he vivido momentos así en un claustro, muchas gracias” ( Intervenciones de asistentes en las rondas finales de evaluación de los talleres) Durante esta etapa inicial de formación del profesado cada uno de nosotros comenzó a contagiar Empatiza en su aula: Hoy el cuento se llama “ Así es mi corazón”, una nueva canción “¿Qué emoción? tristeza o alegría…”sonaba por los pasillos, el momento de mindfulness después del recreo, un abrazo, esta mañana un juego que nos ayuda a conocernos más y ver las cosas buenas que los demás ven de mi… Se llevaron a cabo bonitas iniciativas a nivel de centro como la puesta en marcha del Banco de la Paz y la Amistad, en coordinación con el Programa de Mediadores Escolares. Y muchas otras dinámicas y juegos que han ido “calando como una lluvia fina” en el ambiente del cole. Ese era el objetivo. En unos tiempos donde todo se cuenta , no hemos dado a conocer nuestra experiencia a nivel de centro hasta hoy por una sencilla razón… estábamos viviéndola, construyéndola y saboreándola. De eso se trataba y lo conseguimos. Vivir y practicar el “aquí y ahora”. Nuestra prioridad no era la difusión, nuestra atención estaba en el clima emocional del cole. Fue un viaje a puertas cerradas, pensado con mucho cariño, intimista, con la magia del factor sorpresa y con el mismo entusiasmo con el que buscamos motivar a nuestros alumnos, nos sorprendimos “entre compañeros”. Cuidando los detalles y cuidándonos mucho entre nosotros. Un año después comenzamos un nuevo curso, de nuevo quitamos las sillas a la hora del claustro, las desordenamos y jugamos un poco antes de empezar… ¡Bienvenidos a un nuevo curso! Llegamos con muchas ganas de seguir empatizando y contagiar el buen clima emocional que hemos logrado. Cargados de nuevas ideas, cuentos y recursos..y con muchas ganas de llevar todo lo aprendido a nuestro día a día con el alumnado . Seguimos este apasionante recorrido Empatiza- Tertulias, con una nueva etapa de un proyecto propio, con nuestra esencia. Diana González Veracruz y Mónica Carrasco Carrasco,Coordinadoras Programa Empatiza de Educación Emocional. Remedios Arenas, Coordinadora Programa Convivencia, Bienestar y Salud. CEIP Santa María de Gracia (Murcia).

    Teatro de Emociones en Inglés (febrero 2020)

    Este curso, los niños y niñas de 1º y 2º de Primaria, hemos asistido a ver la obra de teatro en Inglés “My Little Library”, donde hemos trabajado con unos personajes muy divertidos. En el aula hemos aprendido sus canciones, y hemos trabajado con sus personajes y sus emociones.    

    Y empezamos 2020 con mucho… HUMOR 🙂

    Este inicio de año hemos comenzado nuestra andadura “empaTIZAnte” con mucho HUMOR. Para ello, hemos recibido la visita del actor y profesor de teatro Fernando Ripoll, que cada vez que nos visita nos recuerda lo maravilloso que es relajarse, expresar y dejarse llevar. Y después… llevamos el humor a las aulas 🙂

    Trabajamos el Miedo (octubre y noviembre 2019)

    “El Abrigo de Pupa”: Los miedos en 6º de Primaria. Los alumnos de 6ºA en el mes de octubre trabajaron el “Miedo” a través del libro titulado “El abrigo de Pupa”, gracias a este libro y esta actividad realizada en el aula conseguimos momentos muy interesantes y emocionantes por parte de nuestros alumnos. La actividad […]

    Cuentos con Corazón (1ºB, curso 2019-2020)

    Este año en el aula de 1ºB todos los jueves, en la hora de comprensión lectora, contamos un cuento relacionado con las emociones. Gracias a estas sesiones los niños/as mejoran el conocimiento de sí mismos y, por tanto, en las relaciones con los demás. La tutora Águeda y sus niños y niñas de 1ºB.

    Rincones con Calma (curso 2019-2020)

    “Este año en 1ºB contamos con un nuevo rincón en la clase: EL RINCÓN DE LA CALMA. Este rincón nos permite solucionar conflictos, pensar cuando hacemos algo mal, tranquilizarnos cuando estamos nerviosos, asustados, intranquilos, relajarnos, disfrutar de momentos de lectura con cuentos relacionados con las emociones, ayudar a compañeros que se sienten mal, expresar las […]

    Mindfulness en el Claustro y en el Aula

    El mindfulness, consiste en estar atento de manera intencional a lo que hacemos, sin juzgar, apegarse, o rechazar en alguna forma la experiencia. En nuestras sesiones de claustro aprendemos a relajarnos y tomar conciencia de nuestros pensamientos, emociones, sensaciones corporales y el ambiente que nos rodea. Así podemos ayudar a nuestros alumnos, mediante los ejercicios […]

    Banco de la Amistad y la Paz (30 enero 2019)

    Durante el curso 2018-2019 inauguramos varios bancos de la Paz y la Amistad en nuestro centro. Aprovechamos para ello el Día de la Paz, 30 de enero de 2019. Como bien dicen nuestros portavoces: “No queremos un patio triste, ni que nadie se sienta solo”. Todos los niños y niñas del colegio aportaron su granito […]

    Día del “SuperMaestr@”, noviembre de 2018

    Propusimos a un grupo de alumnos y alumnas de nuestro centro, elegidos al azar, cómo sería un maestro o maestra ideal. Entre todos diseñaron un… “SuperMaestr@”. Y este fue el maravilloso resultado… Vídeo: “Así es mi SuperMaestr@ ideal” <a href=”https://www.freepik.es/fotos/fiesta”>Foto de Fiesta creado por ArthurHidden – www.freepik.es</a>